DICAS DE SAÚDE Archive

Triglicerídeos Alto Sintomas e Causa Principal

O que é triglicerídeos? Como saber se estou com triglicerídeos alto? Quais as causas e sintomas de triglicerídeos alto? Saiba tudo isso e muito mais neste artigo. Os triglicerídeos são um tipo de gordura que está presente no sangue e tem como função principal servir como reserva de energia para o corpo. Esses triglicerídeos vêm principalmente

Alimentação Saudável para Emagrecer e Perder Barriga

Você está procurando por uma alimentação saudável para emagrecer? Seu corpo merece uma alimentação saudável para perder barriga de forma natural. Muitas pessoas acima do peso recomendado tentam resolver seu problema com a balança procurando uma dieta para emagrecimento rápido ou um único exercício para perder barriga. Hoje sabemos que isso não é aconselhável, pois

O que devo fazer para Emagrecer e Perder Barriga rápido?

Uma das maiores preocupações de grande parte da população é saber o que fazer para emagrecer e perder barriga rápido, ou seja, em pouco tempo. Muitas pessoas acabam se desesperando querendo perder peso urgente, da maneira mais rápida possível, e acabam recorrendo a alimentos ou suplementos desnecessários, que acabam lhe fazendo mal pelo fato de não saberem o

Dieta para Emagrecer Rápido e com Saúde

Atualmente quem quer emagrecer de forma saudável, usa uma dieta para emagrecer rápido e com saúde. E como emagrecer rápido? Em tempos atuais nunca se viu tantas pessoas preocupadas com a saúde para garantir uma longevidade e qualidade de vida. Assim, fazem diversos exercícios para perder barriga e usam alguma dieta para emagrecer. Esses são

Por que as Frutas são boas para a Saúde?

Todos nós sabemos que frutas são saudáveis, mas você sabe realmente por que as frutas são boas para a saúde? Se não, então este artigo é uma leitura obrigatória para você. Frutas são amadas por todos. Além de ter um sabor agradável, frutas também nos dão nutrição. Nós todos amamos comer maçãs, bananas, abacaxi, laranjas,

Alimentos que evitam a Queda de Cabelo

Confira alguns alimentos e nutrientes benéficos para evitar a queda de cabelo. Queda de Cabelo Tanto homens como mulheres podem ser afetadas pela queda de cabelo em algumas circunstâncias e em alguns momentos em suas vidas. Isso ocorre devido ao estresse, medicamentos, genética, nutrição ou algumas doenças. Queda de cabelo ou alopecia pode afetar seriamente a nossa

Sintomas da Pressão Alta e Pressão Baixa

Sintomas da pressão alta e baixa Neste artigo abordaremos principalmente os sintomas da pressão alta (Hipertensão Arterial) e sintomas da pressão baixa (Hipotensão Arterial). A pressão que o sangue exerce na  cavidade arterial e suas paredes compreende a Pressão Arterial propriamente dita.  É medida no momento da contração muscular cardíaca (pressão sistólica) e do relaxamento muscular cardíaco

Alimentos Ricos em Vitamina A – Benefícios

A Vitamina A não é tão nova na nossa instrução de dieta. Basicamente sempre soube-se que esta vitamina fazia bem para os olhos, e ela ainda possui esse benefício hoje em dia. Mas a Universidade Federal do Rio de Janeiro acabou um estudo agora recentemente e apontou uma série de propriedades e benefícios sensacionais da Vitamina

7 maneiras de aliviar o estresse

O estresse é a doença moderna. Todo mundo reclama do sofrimento e muitas outras doenças são devido a ele. O que você pode fazer para aliviá-lo e aproveitar mais a vida? Em vida e saúde contaremos a você algumas estratégias para relaxar e deixar de lado o estresse. Você sai cedo de casa e acaba encontrando

Como controlar a Diabetes

Se o médico acaba de confirmar que você tem diabetes, certamente você se sente preocupado com as consequências para a sua saúde e as mudanças que você fará em sua vida. Embora no início você se sinta sobrecarregada (o), tenha ânimo! Não dê a doença mais controle do que ela já tem. Aqui oferecemos uma série de

Diabetes Mellitus Tipo 2 – Causas, Sintomas, Tratamento

Saiba o que é e quais são as causas e os sintomas da Diabetes Tipo 2. Confira também o tratamento para esta doença. O que é Diabetes Tipo 2? A diabetes Tipo 2 é uma doença crônica caracterizada por níveis de açúcar no sangue. Diabetes tipo 2, também chamado de diabetes mellitus tipo 2, diabetes

O que é Tireóide? Sintomas e Efeitos Colaterais

Muitas vezes ouvimos as mulheres se queixarem de problemas de tireóide. Algumas dizem que ganharam peso pela tireóide, e outras dizem que perderam peso, pela mesma razão. É possível? Sim! Leia a seguir para que você entenda por que essa glândula pode causar tais efeitos opostos sobre as mulheres. Para começar, você deve saber o

6 Dicas Simples para uma Boa Saúde

Mudar alguns hábitos diários pode significar a diferença entre ser saudável e estar doente. Confira 6 dicas essenciais para ter uma saúde de ouro.

Sementes de Chia – Benefícios e Efeitos Colaterais

Além da semente de chia ser muito útil e ter bastante benefícios para a saúde e para ajudar na queima de gordura, ela também possui seus efeitos colaterais. Conheça o que é e quais são os principais efeitos colaterais causados pela Chia. O que é Chia? Chia é uma semente que ajuda a eliminar gordura.