MULHERES Archive

Como Aumentar o Tamanho do Bumbum em Pouco Tempo

O sonho da maioria das mulheres é ter uma bunda (popularmente dizendo) durinha e tonificada, o que chega a ser um “desafio” saber como aumentar o tamanho do bumbum em pouco tempo e ficar estilo Paola Oliveira. Desafio qual será desvendado em seguida com dicas e exercícios para aumentar o bumbum e deixá-lo durinho. Para

Treino de Pernas completo para Hipertrofia

Para ter um pernão, confira esse treino de pernas em Super Série para hipertrofia. É um movimento bem complicado, para executá-lo da melhor maneira direcione o quadril para trás fazendo um pêndulo com os braços, como se fosse cair com o glúteo no chão, mas os pesos nas mãos farão um contra-peso. A intensão deste

O que é Tireóide? Sintomas e Efeitos Colaterais

Muitas vezes ouvimos as mulheres se queixarem de problemas de tireóide. Algumas dizem que ganharam peso pela tireóide, e outras dizem que perderam peso, pela mesma razão. É possível? Sim! Leia a seguir para que você entenda por que essa glândula pode causar tais efeitos opostos sobre as mulheres. Para começar, você deve saber o